Categoría: El taller de las emociones

Cortes y autolesiones en adolescentes: cómo ayudar desde casa | Julia Baldeón

06/08/202604/08/2026 por El pulso de la Vida

¿Por qué una adolescente se hace cortes? En El taller de las emociones, la psicóloga clínica Julia Baldeón conversa con el Pr. Lucho sobre la autolesión: por qué no es un intento de suicidio, cómo el alivio que produce acaba reforzando la conducta y qué señales pueden ver los padres en casa —manga larga en verano, cuchillas y cortaúñas acumulados, heridas que no cicatrizan, rechazo al contacto físico—. Y una pauta que empieza por los adultos: enseñar a expresar lo que se siente expresándolo uno mismo.

Por qué nos cuesta tanto decir que no a nuestros hijos | Julia Baldeón

06/08/202628/07/2026 por El pulso de la Vida

Llegas a casa agotada, tu hijo ha hecho lo que le ha dado la gana y decides no discutir. La psicóloga clínica Julia Baldeón explica en El taller de las emociones por qué esa paz aparente es en realidad un refuerzo de la conducta que te agota, y por qué el primer cambio le toca al adulto y no al niño. Del horario de irse a la cama al respeto que se aprende en casa y se usa fuera; del péndulo entre la exigencia extrema y la permisividad al daño de las etiquetas, incluso las buenas. Con el Pr. Lucho en El pulso de la vida.

Gritos y pantallas: los dos extremos que bloquean el cerebro de tu hijo | Julia Baldeón

06/08/202621/07/2026 por El pulso de la Vida

¿Por qué gritar no educa? ¿Y por qué una tableta a los dos años hace tanto daño? En El taller de las emociones, la psicóloga clínica Julia Baldeón conversa con el Pr. Lucho sobre la corteza prefrontal: la zona del cerebro que el grito bloquea y que las pantallas sobreestimulan. Del niño que miente por miedo al que no soporta aburrirse, un repaso claro a lo que ocurre dentro de la cabeza de nuestros hijos y a lo que podemos hacer los adultos, empezando por nosotros mismos.

La crítica que destruye: cuando el juicio constante mina la autoestima | Julia Baldeón

06/08/202614/07/2026 por El pulso de la Vida

¿Cuándo deja la crítica de ser constructiva? En El taller de las emociones, la psicóloga clínica Julia Baldeón conversa con el Pr. Lucho sobre los sentimientos de crítica: ese juicio continuo que invalida, que hace sentir que nada de lo que uno hace es suficiente y que termina minando la autoestima hasta desembocar en ansiedad y depresión. Baldeón explica cómo el molde con el que nos criticaron se repite después con nuestros hijos y con nuestra pareja, y desvela la raíz que casi nadie asocia con el narcisismo: un profundo complejo de inferioridad. Un capítulo incómodo y necesario del recorrido por los complejos de la personalidad en El pulso de la vida.

Altas capacidades y TDAH: cómo entender a tu hijo | Dr. Víctor Ríos y Julia Baldione

24/06/202627/05/2026 por El pulso de la Vida

Hay niños que no encajan en el molde del aula y, durante demasiado tiempo, se les etiquetó de vagos, despistados o problemáticos. En este episodio de El taller de las emociones, dentro de El pulso de la vida, la psicóloga clínica Julia Baldione conversa con el doctor Víctor Ríos, neuropediatra, para arrojar luz sobre dos … Leer más

Padres permisivos, hijos tiranos: el reto de educar con límites | Julia Baldeón

24/06/202606/05/2026 por El pulso de la Vida

La psicóloga clínica Julia Baldeón analiza la conducta permisiva y sus efectos en la crianza, la pareja y las relaciones familiares. Una conversación sobre la culpa, la dificultad para poner límites y el riesgo de educar hijos que aprenden a exigir en lugar de pedir. En El pulso de la vida, junto al Pr. Lucho, … Leer más

Ansiedad Encubierta: Comprender lo que No Se Ve – Psicóloga Julia Baldeón

12/12/2025 por El pulso de la Vida

En esta charla, la psicóloga clínica Julia Baldeón explica con precisión qué es la ansiedad cognitiva o encubierta, un tipo de malestar interno que no se manifiesta mediante los signos físicos habituales, pero que consume a la persona desde dentro. A través de ejemplos en niños, adolescentes y adultos, aborda cómo esta ansiedad se expresa … Leer más

El rostro oculto de la Navidad – Psicóloga Julia Baldeón

05/12/2025 por El pulso de la Vida

En esta entrega del Taller de las Emociones, la psicóloga clínica Julia Baldeón reflexiona sobre la contradicción emocional que muchas personas viven durante la Navidad. Aunque esta época se presenta como un tiempo de luces, alegría y reencuentros, también puede despertar sentimientos profundos de soledad, dolor y amargura, especialmente en quienes enfrentan heridas emocionales no … Leer más

Reconocer la ira, recuperar el control – Psicóloga Julia Baldeón

14/11/2025 por El pulso de la Vida

La psicóloga clínica, Julia Baldeón nos invita a identificar y transformar los impulsos emocionales que dominan nuestra vida, especialmente la ira, que suele enraizarse en la amargura y conducir al aislamiento y al daño relacional. A través de ejemplos cotidianos, destaca la importancia de la reestructuración del pensamiento y el papel decisivo de la fe … Leer más