La crítica que destruye: cuando el juicio constante mina la autoestima | Julia Baldeón

La crítica que destruye: cuando el juicio constante mina la autoestima | Julia Baldeón

¿Cuándo deja la crítica de ser constructiva? En El taller de las emociones, la psicóloga clínica Julia Baldeón conversa con el Pr. Lucho sobre los sentimientos de crítica: ese juicio continuo que invalida, que hace sentir que nada de lo que uno hace es suficiente y que termina minando la autoestima hasta desembocar en ansiedad y depresión. Baldeón explica cómo el molde con el que nos criticaron se repite después con nuestros hijos y con nuestra pareja, y desvela la raíz que casi nadie asocia con el narcisismo: un profundo complejo de inferioridad. Un capítulo incómodo y necesario del recorrido por los complejos de la personalidad en El pulso de la vida.

Padres permisivos, hijos tiranos: el reto de educar con límites | Julia Baldeón

La psicóloga clínica Julia Baldeón analiza la conducta permisiva y sus efectos en la crianza, la pareja y las relaciones familiares. Una conversación sobre la culpa, la dificultad para poner límites y el riesgo de educar hijos que aprenden a exigir en lugar de pedir. En El pulso de la vida, junto al Pr. Lucho, … Leer más

Lo que te protegió de niño puede estar destruyéndote de adulto | Psicóloga Julia Baldeón

En este episodio de El pulso de la vida abordamos un tema clave para comprender nuestras reacciones: los mecanismos de defensa. Junto a la Psicóloga Julia Baldeón exploramos cómo estas respuestas emocionales, que en su origen nacen para protegernos del dolor, pueden convertirse en barreras que limitan nuestro crecimiento personal y nuestras relaciones. A través … Leer más

El rostro oculto de la Navidad – Psicóloga Julia Baldeón

En esta entrega del Taller de las Emociones, la psicóloga clínica Julia Baldeón reflexiona sobre la contradicción emocional que muchas personas viven durante la Navidad. Aunque esta época se presenta como un tiempo de luces, alegría y reencuentros, también puede despertar sentimientos profundos de soledad, dolor y amargura, especialmente en quienes enfrentan heridas emocionales no … Leer más

Reconocer la ira, recuperar el control – Psicóloga Julia Baldeón

La psicóloga clínica, Julia Baldeón nos invita a identificar y transformar los impulsos emocionales que dominan nuestra vida, especialmente la ira, que suele enraizarse en la amargura y conducir al aislamiento y al daño relacional. A través de ejemplos cotidianos, destaca la importancia de la reestructuración del pensamiento y el papel decisivo de la fe … Leer más

La infancia y su impacto en la vida adulta – Psicóloga Julia Baldeón

En El Pulso de la Vida, conducido por el Pr. Lucho, la psicóloga Julia Baldeón explica cómo los primeros años de vida son fundamentales en la formación emocional. Los niños absorben su entorno como un «lienzo en blanco», registrando patrones que influirán en su futuro. Destaca la importancia del apego, el afecto y la estabilidad, … Leer más

Propósitos realistas del año – El taller de las emociones con Julia Baldeón

La psicóloga Julia Baldeón reflexiona sobre la tendencia humana de establecer propósitos al inicio del año que a menudo no se cumplen al final. Destaca la importancia de comprometerse consigo mismo y cultivar la perseverancia para lograr un cambio duradero. ¡Descubre cómo mantener tus metas a lo largo del año! Sobre la autoraJulia Baldeón Soto … Leer más

Negligencia: el veneno silencioso – Paola Alvarado

Paola Alvarado, desempeña un papel fundamental como Directora de «Somos», una destacada iniciativa de la Iglesia Reforma dedicada al cuidado de los vulnerables. Poseedora de una formación como psicóloga general y una maestría en gestión del desarrollo de la niñez y adolescencia, su experiencia contribuye significativamente al abordaje integral de esta importante labor. En un … Leer más

La comunicación en la familia – Kelly Gabriel

La comunicación con nuestros hijos es muy importante, debemos potenciar nuestra conexión con ellos escuchándoles y siendo comprensivos para fomentar un carácter maduro y confiable. Sobre este asunto trata la autora y politóloga Kelly Gabriel escritora del libro «Ser padres amor sin límites» Escucha su espacio sobre familia cada semana en El pulso de la … Leer más