Cuando el intestino habla: ansiedad, hormonas y bienestar femenino | Elena Born

La salud hormonal femenina no se entiende de verdad si se analiza por partes. Elena Born pone el foco en una conexión decisiva y todavía poco comprendida en muchas consultas: la relación entre el cerebro, el intestino y el sistema hormonal. Ansiedad, cansancio, cambios de humor, digestiones pesadas, hinchazón o estreñimiento no siempre son molestias … Read more

El nervio vago: la clave para recuperar la calma y el bienestar – Elena Born

Te invitamos a escuchar esta profunda y reveladora conversación con Elena Born, naturópata especializada en salud hormonal, donde se aborda de forma clara y cercana el papel fundamental del nervio vago en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. A lo largo del audio descubrirás por qué este nervio es clave en la ansiedad, el insomnio, … Read more