Renaciendo Mujeres

Salud hormonal: escuchar, comprender y nutrir el ciclo femenino | Elena Bernarda

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Hablar de salud hormonal es hablar también de escucha, de conocimiento del propio cuerpo y de una forma más consciente de habitar cada etapa del ciclo femenino. En esta conversación de Renaciendo Mujeres, Elena Bernarda plantea una reflexión cercana y útil sobre la necesidad de comprender los cambios hormonales no como un problema que hay … Read more

Cuando el intestino habla: ansiedad, hormonas y bienestar femenino | Elena Born

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La salud hormonal femenina no se entiende de verdad si se analiza por partes. Elena Born pone el foco en una conexión decisiva y todavía poco comprendida en muchas consultas: la relación entre el cerebro, el intestino y el sistema hormonal. Ansiedad, cansancio, cambios de humor, digestiones pesadas, hinchazón o estreñimiento no siempre son molestias … Read more