El cansancio que no se resuelve durmiendo En este episodio de Renaciendo mujeres, la naturópata Elena aborda una realidad cada vez más común: personas que descansan, pero siguen despertándose agotadas. Lejos de ser un problema únicamente de sueño, este estado suele estar relacionado con una desregulación del cortisol, la hormona encargada de activar el organismo … Leer más
En este espacio de El pulso de la vida, exploramos cómo una alimentación sencilla puede marcar una diferencia profunda en nuestro bienestar. Magdalena Piñero presenta una ensalada de primavera rica en vitaminas, minerales y propiedades alcalinizantes, ideal para apoyar el metabolismo, mejorar la circulación y favorecer el equilibrio del organismo. Más allá de la receta, … Leer más
Te invitamos a escuchar esta profunda y reveladora conversación con Elena Born, naturópata especializada en salud hormonal, donde se aborda de forma clara y cercana el papel fundamental del nervio vago en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. A lo largo del audio descubrirás por qué este nervio es clave en la ansiedad, el insomnio, … Leer más
En esta entrevista, Rosario Jiménez, coautora del libro “40 Hábitos para Peques Altamente Sensibles”, nos comparte cuatro características distintivas de las personas PAS. Te animamos a sumergirte en esta entrevista informativo y enriquecedor.
La psicóloga Julia Baldeón trata cómo la ansiedad afecta al bienestar físico y emocional, cuáles son las consecuencias y el tratamiento para recuperarse. Sobre la autoraJulia Baldeón Soto es psicóloga y psicoterapeuta en el centro sanitario San Diego, en Boadilla del Monte (Madrid), donde ejerce desde hace 25 años, especializada en ansiedad y estrés, psicoterapia … Leer más
Nuestra incombustible Rosa Mariscal nos trae una riquísima receta de pasta con garbanzos. Los beneficios que nos proporciona para nuestro cuerpo son muchos desde proteínas hasta vitaminas del grupo B. Se recomienda en estado de estrés físico e intelectual.
Claudia Pinzón comparte el tema «Dios nos invita a vivir sanamente».
La psicóloga, Pilar Muñoz, desde el programa La Voz con César Vidal, continúa el seminario sobre los pecados capitales. Hoy aborda LUJURIA y la GULA.
Hoy nuestra psicóloga de guardia Pilar Muñoz continúa el seminario sobre los pecados capitales. Esta semana sigue reflexionando sobre el concepto de AVARICIA y ambición.