Lo que te protegió de niño puede estar destruyéndote de adulto | Psicóloga Julia Baldeón

En este episodio de El pulso de la vida abordamos un tema clave para comprender nuestras reacciones: los mecanismos de defensa. Junto a la Psicóloga Julia Baldeón exploramos cómo estas respuestas emocionales, que en su origen nacen para protegernos del dolor, pueden convertirse en barreras que limitan nuestro crecimiento personal y nuestras relaciones. A través de ejemplos claros como la impulsividad, el miedo o la sobreprotección, se analiza cómo estos patrones se forman en la infancia y cómo, si no se revisan, se mantienen en la vida adulta generando conflictos internos, inseguridad y dificultades para relacionarnos. Una conversación que invita al autoanálisis como primer paso para identificar qué áreas necesitan ser trabajadas y avanzar hacia una vida emocional más sana.