Cómo salir de la depresión | Jorge Cota

La depresión no se vence con frases hechas ni con reproches espirituales. En esta reflexión de Más de la Vida, Jorge Cota plantea una idea central: la depresión no es necesariamente falta de fe, debilidad moral ni consecuencia directa del pecado, sino una realidad compleja que afecta al cuerpo, la mente, las emociones y también … Read more

Lo que te protegió de niño puede estar destruyéndote de adulto | Psicóloga Julia Baldeón

En este episodio de El pulso de la vida abordamos un tema clave para comprender nuestras reacciones: los mecanismos de defensa. Junto a la Psicóloga Julia Baldeón exploramos cómo estas respuestas emocionales, que en su origen nacen para protegernos del dolor, pueden convertirse en barreras que limitan nuestro crecimiento personal y nuestras relaciones. A través … Read more