Rosa Mariscal nos trae una receta saludable llamada Asado de Brócoli, en la que se utiliza los siguientes ingredientes: 1k Brócoli4 Tomates100 g Almendras peladas crudaSalsa Bechamel Perejil, cebollino y sal En cuánto a la elaboración es la siguiente: Lavamos y cortamos en rodajas gruesas el tomate. Luego tostamos y picamos las almendras. Por otro lado lavamos … Leer más
En esta ocasión Rosa Mariscal nos trae un Caldo Gallego para 4 porciones. Los ingredientes son los siguientes:500 gramos de grelos500 gramos de patata1 cebolla1l caldo de verduras2 cucharadas de aceite y sal. La elaboración es la siguiente:Lavar y trocear los grelos.Pelar, cortar las patatas y cebollas.En un cazo poner a hervir el caldo, al … Leer más
En este nueva receta, Rosa Mariscal nos trae la Sopa de cereales, los Ingredientes son: 150 gramos de cereales variados.1 Cebolla.1 Zanahoria.1 Puerro.1 Tomate.1, 5 L caldo de verduras.Albahaca , 2 cucharadas de aceite y sal. Preparación:Pelar, lavar y cortar la zanahoria, el puerro y la cebolla. Triturar el tomate. Calentar el caldo hasta que … Leer más
Si te gusta la crema de calabacín, no te pierdas esta receta. Nuestra amiga Rosita Mariscal te enseña a preparar un delicioso plato de champiñones que te ayudará a mantener un peso ideal debido a su alto contenido en proteínas y bajo en grasas.
Rosita Mariscal nos trae este rico postre para mejorar nuestro sistema nervioso y el aparato reproductor.
Tomates rellenos. Escucha esta receta casera para preparar unos deliciosos tomates rellenos. Necesitas: 4 tomates100gm guisantes desgranados1 cebolla.1 pepino1 lechuga50 gm aceitunas verdes1 limónSal Elaboración: lavar el tomate, lechuga, pepino.Pelar y picar el pepino , la cebolla, picar la lechuga.Lavar el tomate , quitar la parte superior , extraer el relleno y picarlo .Hervir los … Leer más
En este espacio dedicado a la cocina que hacían nuestras abuelas, Rosa Mariscal nos enseña como preparar judías verdes a la corintia, recomendable para los riñones y el corazón.
Hoy Rosa Mariscal nos presenta un postre con frutas desecadas «Bolitas Dulces» que facilitan la digestión y ayudan a recargar energías en momento en los que tengamos que tener al máximo nuestro rendimiento. También presenta tres recomendaciones bíblicas, que nos enseñarán el valor de la verdad, la necesidad de amar y consejos para lo más … Leer más
Rosa Marisccal nos cuenta cómo preparar un delicioso arroz con productos del huerta. Beneficioso para nuestro intestino e hígado.