Lentejeas estofadas – La receta saludable
Hoy nuestra colaboradora Rosa Mariscal nos invita a prepara unas suculentas lentejas estofadas, una receta para beneficiar la formación de la sangre, el crecimiento y para las embarazadas.
La receta saludable con Magdalena Piñero
Judías con arroz – La receta saludable
Rosa Mariscal nos presenta una nueva entrega de la receta saludable. En esta ocasión Judías con arroz que beneficia a nuestro intestino, a las arterias y al corazón.
Ensalada Mexicana – La receta saludable
ENSALADA MEXICANA Rosa Mariscal nos presenta los ingredientes de una magnifica ensalada mexicana. Ingredientes Para 4 raciones 200 g de maíz tierno 1 pimiento rojo dulce 1 pimiento verde dulce 2 zanahorias 2 tomates 1 pepino 1 lechuga 100 g de guisantes 100 g de aceitunas verdes y negras 1 cda. levadura de cerveza Perejil … Leer más