La ortodoncia – Salud dental con la Dr. Bernarda Alcántara

En este ocasión la Dr. Bernarda Alcántara nos cuenta sobre la ortodoncia, cuántos tipos existen, quién se lo tiene que pone y para qué sirve. Sobre la autoraDra. Bernarda Alcántara es odontóloga con más de 20 años de experiencia. Máster en Odontología Integral y Cirugía por la Universidad de Nebrija y graduada en la Universidad … Leer más

Gachas de avena o Porridge – La receta saludable con Rosa Mariscal

Rosa Mariscal nos trae un exquisito desayuno Inglés, en el que solo hace falta avena, ciruelas, agua y sal. Este platillo nos proporciona hidratos de carbono y vitaminas, combate el insomnio, el nerviosismo y el estrés. Por otro lado combate el estreñimiento, gracias a la acción laxante de la ciruela y por último desinflama el … Leer más