Etiqueta: Desayuno
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Gachas de avena o Porridge – La receta saludable con Rosa Mariscal
Rosa Mariscal nos trae un exquisito desayuno Inglés, en el que solo hace falta avena, ciruelas, agua y sal. Este platillo nos proporciona hidratos de carbono y vitaminas, combate el insomnio, el nerviosismo y el estrés. Por otro lado combate el estreñimiento, gracias a la acción laxante de la ciruela y por último desinflama el…