Propósitos realistas del año – El taller de las emociones con Julia Baldeón

La psicóloga Julia Baldeón reflexiona sobre la tendencia humana de establecer propósitos al inicio del año que a menudo no se cumplen al final. Destaca la importancia de comprometerse consigo mismo y cultivar la perseverancia para lograr un cambio duradero. ¡Descubre cómo mantener tus metas a lo largo del año!