Puré de hortalizas – La receta Saludable con Rosa Mariscal

Rosa Mariscal en esta ocasión nos trae un puré de hortalizas en las que utiliza los siguientes ingredientes:

300 gr Patatas
250 gr Judías verdes
250 gr Zanahorias
1 Puerro
1 Tomate 
Rama de apio
1 Nabo
1 Pimiento verde
2 dientes ajo
1/2 L agua
3 Cucharas de aceite
Sal

Esta receta previene y lucha contra las infecciones, es depurativo ya que elimina las sustancias de desecho. Además es beneficioso para nuestro intestino, estómago y corazón.

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