Judías pintas – La receta Saludable con Rosa Mariscal

Ingredientes:

400 gr de Judías pintas
250 gr de Calabaza
2 Zanahorias
1 Tomate
1 Cebolla
1 Pimiento marrón
1 Cabeza de Ajos
2 Hojas laurel
2 Cucharadas de Pimiento dulce
3 Cucharadas de Aceite
Sal

Rosa Mariscal, nos trae esta receta saludable que mejora el estado de la piel, previenen el eczema, la sequedad cutánea, además este plato reduce el colesterol por las judías y nos beneficia de muchas maneras más.

Si quieres saber como se prepara este riquísimo plato, te animamos a escuchar este audio.