Etiqueta: la receta saludable
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Sopa de cereales (La receta saludable) – Rosa Mariscal
En este nueva receta, Rosa Mariscal nos trae la Sopa de cereales, los Ingredientes son: 150 gramos de cereales variados.1 Cebolla.1 Zanahoria.1 Puerro.1 Tomate.1, 5 L caldo de verduras.Albahaca , 2 cucharadas de aceite y sal. Preparación:Pelar, lavar y cortar la zanahoria, el puerro y la cebolla. Triturar el tomate. Calentar el caldo hasta que…
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Crema de champiñones (La receta saludable) – Rosa Mariscal
Si te gusta la crema de calabacín, no te pierdas esta receta. Nuestra amiga Rosita Mariscal te enseña a preparar un delicioso plato de champiñones que te ayudará a mantener un peso ideal debido a su alto contenido en proteínas y bajo en grasas.
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Estofado de patatas – La receta saludable con Rosa Mariscal
Rosa Mariscal nos presenta este plato para cuatro raciones, en el que la protagonista es la patata con efecto alcalinizante y son capaces de neutralizar el exceso de acidez en la sangre y en los tejidos.
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Ensalada de Col – La receta saludable con Rosa Mariscal
Rosa Mariscal nos presenta esta rica ensalada de col, para mejorar nuestra salud.
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Espagueti con espinacas – La receta saludable con Rosa Mariscal
Rosa Mariscal nos presenta una nueva «Receta saludable», en esta ocasión unos ricos spaguettis con espinacas, especialmente indicados para casos de anemia, desnutrición o embarazo.
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Habas a la catalana – Receta saludable con Rosa Mariscal
Nuestra chef más querida, Rosa Mariscal, nos acerca una rica receta de habas a la catalana. Muy beneficiosa para todo el organismo.
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Lasaña de setas – La Receta saludable con Rosa Mariscal
Rosa Marsical nos recomienda un plato lleno de salud y buen sabor en alto nivel de proteínas y calorías con poca grasa.
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Aguacates rellenos – La Receta saludable
Rosa Mariscal nos presenta una nueva receta muy buena al paladar y sencilla de preparar, que ayuda a evitar la anemia, el exceso de colesterol y evitar el infarto de miocardio.
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Croquetas de Zanahoria – La Receta saludable
Rosa Mariscal nos presenta «Croquetas de Zanahorias» salubable y nutritivo. Descubre sus propiedades en este espacio dedicado a la salud y a la gastronomía.